Une journée pour soi : atelier Corps en relation

Prendre une journée pour soi, une bulle avant la fête du passage de l'an.
Etre à l'écoute de son corps, de ses émotions.
Explorer sereinement dans la relation aux autres.

Nous vous proposons des expérimentations autour de la rencontre dans le corps et de la prise de conscience des sensations à l’occasion de la relation avec soi-même et avec l’autre. Comment faire le lien entre tonus et émotions pour mesurer combien ces émotions influent sur nos corps et peuvent rester en mémoire dans des tensions durables. Dans un cadre contenant, nous vous invitons à les accueillir, en prendre soin et se laisser traverser avec l’éclairage d’un double regard en psychomotricité (Sandrine Toutain) et psychothérapie (Raphaële Volpi), pour mieux comprendre votre mode relationnel à travers la construction de votre corps.